Auto-Estima

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Auto disciplina é essencialmente um estado de espírito. Quando temos pensamentos positivos, a auto-disciplina é mais facilmente ativada. 

Livre-se dos pensamentos negativos, crie armadilhas para eles, todos nós temos esse ponto fraco, mas se infrentarmos ,sairemos vencedores.

A chave para a ativação da auto-disciplina através do pensamento positivo é falar com a gente mesmo e escrever."

(Daniele Tâmega)